上他红军少打1人?40万周薪头牌半场0射正!过人0成功+15次丢球权
在北京时间12月4日结束的英超第14轮一场焦点战中,利物浦坐镇主场1-1战平桑德兰,近5场比赛仅获得1胜。而本场比赛,上轮枯坐板凳的利物浦头牌萨拉赫尽管再次获得出场时间,表现却依然不尽如人意。 上轮英超,萨拉赫意外在替补席枯坐了整场。没有他的利物浦,最终2-0击败西汉姆,终于终结了连败。 ...
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在北京时间12月4日结束的英超第14轮一场焦点战中,利物浦坐镇主场1-1战平桑德兰,近5场比赛仅获得1胜。而本场比赛,上轮枯坐板凳的利物浦头牌萨拉赫尽管再次获得出场时间,表现却依然不尽如人意。 上轮英超,萨拉赫意外在替补席枯坐了整场。没有他的利物浦,最终2-0击败西汉姆,终于终结了连败。 ...
阅读 柏林联合 vs 拜仁慕尼黑 比赛时间:20:45(CET) 观看渠道:Movistar+ 和 GOL PLAY 作为德甲霸主的拜仁慕尼黑在孔帕尼的带领下继续展现强队风范,而柏林联合则是本赛季的一匹黑马。老林务所畔体育场的球迷们期待着鲍姆加特-斯蒂芬的球队能在主场给拜仁制造麻烦,这场比赛...
阅读 快船以107-112不敌灰熊,遭遇三连败。快船队在上半场曾一度取得两位数领先,但下半场崩盘,最后两节输掉18分,最终被灰熊逆转。伦纳德打出了复出以来的最佳表现,24投15中,砍下39分3篮板,可惜未能帮助球队获胜。哈登也交出了23分7篮板11助攻的全面数据,但在后三节仅有8投1中的低...
阅读 本赛季高开低走的斑马军团尤文图斯,在换帅让斯帕莱蒂执掌帅印后,很快打破了不胜的魔咒,但球队又迅速坠入深渊,连续三场比赛被葡萄牙体育、都灵和佛罗伦萨逼平,本周尤文图斯又迎来了一周双赛的考验,周中欧冠第一阶段第五轮客场挑战挪威球队博德闪耀。 本场比赛尤文在率先丢球的情况下,靠着奥蓬达和麦肯尼的进...
阅读 网易体育9月28日报道: 在今天上午进行的国家队热身赛中,阿根廷3-0战胜牙买加。梅西替补出场后打进远射世界波,随后又罚进任意球,轻松梅开二度,赛后sofascore给了梅西9.4分的全场最高分。而比赛中有三名球迷先后冲进球场试图近距离接触自己的偶像梅西。 本场比赛梅西因身患流感并未首发...
阅读 在北京时间11月24日结束的沙特联第9轮一场焦点战中,利雅得胜利在主场4-1横扫赛哈特海湾,开局9战全胜,继续以4分优势强势领跑。本场比赛,40岁的C罗在补时阶段打进了一粒精彩的凌空倒钩破门。 此役C罗继续首发打满全场,但常规时间他的发挥却略显沉寂。第88分钟,C罗曾接到队友长传,潇洒的推...
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日前,山东鲁能在本赛季中超和足协杯都没有取得理想战绩,这让主帅崔康熙的执教能力就遭到了质疑。所以在这种情况下鲁能就选择了换帅,并且邀请本土教练韩鹏出任俱乐部新帅。机会是留给有准备的人,这句话放在韩鹏身上同样合适。韩鹏出任鲁能主教练之后,就带队6比0大胜国安。 另外鲁能可以在主场击败上港队,...
阅读 本月的国际比赛窗口期,美加墨世界杯欧洲区预选赛重燃战火,在G小组倒数第二轮的一场焦点大战中,无冕之王荷兰在客场逼平了莱万多夫斯基领衔的波兰,继续以3分的优势力压后者,排名小组第一,掌握住了直接晋级世界杯决赛圈的主动权。 这一个比赛日,荷兰迎来了本届世预赛的收官之战,坐镇主场迎战立陶宛,本场比...
阅读 英超第13轮战罢,曼城3比2利兹联,热刺1比2富勒姆,曼联2比1水晶宫,切尔西1比1阿森纳,利物浦结束三连败的战绩,球队在客场2比0西汉姆,算是止住了颓势。接下来的赛程能否开启连胜模式还需要核心球员持续发威。目前积分榜上阿森纳积30分领跑,曼城25分,切尔西和维拉24分,曼联和利物浦积21...
阅读 北京时间11月26日,NBA评奖规则改成至少要参加65场比赛后,詹姆斯赛季初已经因伤缺席14场,他剩余比赛最多只能缺席3场才有资格参选。对此,詹姆斯经纪人里奇-保罗发表观点,他建议詹姆斯退出评奖,希望詹姆斯不用出战背靠背比赛。 由于近些年,NBA的伤病潮屡屡发生,尤其是每个赛季都有很多球星...
阅读 C罗时隔三年之后再次接受摩根·皮尔斯的采访,当初就是因为在与之对谈时炮轰俱乐部,葡萄牙巨星才离开了老特拉福德。这一次他在自家客厅录制的「皮尔斯·摩根无禁忌」节目中表示,看到目前曼联的状况让自己感到难过,并希望老东家能够复苏。 职业生涯中,C罗两次效力曼联,第一次赢得了英超、欧冠和金球奖,但...
阅读随着中国足协正式发布2028和2030年U20女足亚洲杯决赛阶段承办赛区方案的征集通知,国内外各大城市纷纷积极响应,希望能够承办这一重要赛事。作为亚洲范围内最具影响力的青年女足赛事之一,U20女足亚洲杯的举办不仅代表了亚洲足球的发展水平,也是对承办城市的综合实力与足球文化的展示。这一方案的发布,意在...
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与其他有氧运动相比,游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。
游泳时应保持身体平衡,注意姿势的调整,克服浮力、阻力带来的影响。
游泳前宜少量进食,后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳训练后应适当休息,并可以通过食物、按摩等方式促进身体的恢复。
选购游泳器材时要考虑材质、做工、舒适度等方面,避免购买低质量或不合适的产品。